Masajista domicilio Jerez de la Frontera

Masajista a domicilio en Jerez de la Frontera

¿Necesitas un masajista a domicilio en Jerez de la Frontera? En Massages at home ofrecemos nuestros servicios especializados en esta localidad, ofreciendo técnicas novedosas profesionales.

Nuestras técnicas de masajes llevamos realizándolas y empleándolas desde hace más de 23 años, realizando masajes terapéuticos con profesionalidad y llevando nuestros servicios a hoteles, oficinas y casas. Nuestro servicio de masajista a domicilio en Jerez de la Frontera está indicado para realizar tratamientos terapéuticos, relajantes, sedativos, descontracturantes, deportivos, con la finalidad de eliminar el estrés, acabar con síndromes de piernas cansadas, tratamientos de sobrecarga, ansiedad, insomnio, nerviosismo, y muchos más.

Masajistas en Jerez de la Frontera. Nuestras técnicas

Como masajistas a domicilio en Jerez de la Frontera, realizamos técnicas de masajes antiguas y otras muy innovadoras, las cuales las empleamos y las modificamos en función de las necesidades de nuestros pacientes.

Por ejemplo, en la antigua Grecia y Egipto, a través del masaje se trataban a las personas atletas. Los primeros masajistas surgieron en la India, donde ya utilizaban el masaje como medio terapéutico, prevención e higiene de la salud, aportando una diversidad de técnicas para abordar las dolencias que padecían tanto las mujeres como los hombres. En China y en Roma, hace 4.000 años, los emperadores también contaban con masajistas en sus palacios. Con nosotros, dado que llegamos a Jerez de la Frontera para ofrecerlos, podemos realizarlos en el mismo hotel donde te hospedes, en oficinas o en tu propia casa, en la que podrás disponer de servicios de masajistas profesionales sin ni siquiera desplazarte.

Masajes personalizados en Jerez de la Frontera

Haz realidad este sueño, que está a tu alcance al igual que antiguamente se realizaban. Según tu necesidad, te ofreceremos el masaje más adecuado. Un masajista a domicilio en Jerez, en el hotel en el que te hospedes en Jerez de la Frontera, liberarás toda la tensión acumulada y te olvidarás de toda preocupación, ya que nuestra sesión denota profesionalidad y da resultados notables.

Si quieres disfrutar de una sesión reponedora, llámanos y concierta una cita con nosotros, el día y a la hora que mejor te venga. Nos adaptamos a tu horario. Aparte, nuestros masajistas profesionales sabrán entenderte, aportando todas sus cualidades psicológicas para aportarte paz y seguridad, características propias de la calidad de nuestro servicio.

Disfruta del arte de un buen masaje, en el que te comunicaremos y te transmitiremos diferentes el estado físico, emocional y psicológico adecuado para ti. La intuición y la creatividad para transformar las energías bloqueadas en un flujo de vida y salud. Las manos que piensan son elásticas, fuertes, ligeras, limpias y sensibles para disolver cualquier síntoma que se padezca.

Contacte con Massages at home y descubra nuestros masajes.

Masaje terapeutico en Montenmedio

Masaje Terapeutico en Montenmedio para un cuerpo sano

El masaje terapéutico en Montenmedio sirve para rehabilitar la musculatura de quién hace ejercicio físico.

Como ya hemos comentado, la actividad física es esencial para la vida diaria y el masaje terapéutico aumentará el rendimiento y condicionará la buena salud del cuerpo. Si alguna vez después de una actividad física, entrenamiento, carrera o competición, sientes tu cuerpo cansado, dolorido o estresado, debes saber que el masaje terapéutico que realizamos en Montenmedio, es la técnica que más te va a ayudar para una buena circulación sanguínea y eliminación de toxinas.

Este masaje se realiza para evitar lesiones y mejorar el condicionamiento físico, se puede hacer en los días de entreno, competición o días alternos.

Beneficios del masaje terapéutico en Montenmedio

  • Prepara el buen condicionamiento físico
  • Aumenta la circulación
  • Previene las contracturas y lesiones
  • Alivia el dolor de los músculos después del entrenamiento y la competición.
  • Estimula todos los tejidos musculares y la producción de adrenalina.

El masaje terapéutico en Montenmedio, está pensado y diseñado para todas las personas que practican ejercicio físico, sobre todo, para aquellas que quieran tener una buena calidad y resultados efectivos con el deporte realizado, para lo cual lo ideal es un buen masaje terapéutico, dado que en él se aplican maniobras más fuertes y rápidas con la finalidad de estimular la circulación sanguínea.

Este tipo de masaje acelera la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de deshecho para aumentar la oxigenación de los músculos y así conseguir realizar un buen ejercicio.

Etapas del masaje terapéutico en Montenmedio

En Massages at home, todos nuestros masajes terapéuticos constan de diferentes etapas:

  1. Preparatorio: Se realiza quince minutos o media hora antes de la actividad. Se utilizan técnicas rápidas y fuertes y la duración debe ser entre 5´a 20´minutos en cada zona.
  2. 2. Recuperación: Se realiza durante los treinta minutos después de la actividad o en el lapso de las diez horas siguientes. Se utilizan técnicas de amasamiento, sacudidas, percusión, pellizcamiento, etc. Dura aproximadamente de 15´a 30´minutos en su totalidad.
  3. Mantenimiento: Se realiza para el mantenimiento físico personal. Se debe llevar a cabo al menos dos veces por semana y se utilizan todo tipo de técnicas de masaje. La duración es de 30´ a 45´minutos.

Consulta todos los masajes que realizamos.

Masaje terapeutico en Barbate

Masaje Terapéutico en Barbate para combatir el estrés

Si sueles padecer dolencias, molestias o tiranteces a causa de estrés, deberías probar el conocido masaje terapéutico que realizamos en Barbate.

Este masaje Terapéutico en Barbate se basa en un conjunto de técnicas que, sin duda, mejorarán de forma importante tu salud corporal.

Con más de 23 años de experiencia en la realización de masajes terapéuticos en Barbate, proporcionamos la profesionalidad que necesita, realizándolo de forma habitual en hoteles, oficinas y en las casas de nuestros pacientes.

Servicio de masajista terapéutico en Barbate

Nuestro servicio de masajista y quiromasajista en Barbate está indicado para tu tratamiento terapéutico, relajante, sedativo, descontracturante, deportivo, para eliminar el estrés, las piernas cansadas, tratamientos de sobrecarga, ansiedad, insomnio, nerviosismo, etc.

Nuestra experiencia como masajistas terapéuticos en Barbate, la técnica de masajes que utilizamos es tan antigua como la mujer y el hombre.

Y es que, en la antigua Grecia y Egipto, a través del masaje terapéutico se trataban a las personas atletas. Las primeras personas masajistas surgieron en la India donde utilizaban el masaje como medio terapéutico, prevención e higiene de la salud aportando una diversidad de técnicas para abordar las dolencias que padecían tanto las mujeres como los hombres.

También, en China y en Roma, hace 4.000 años, los emperadores contaban con masajistas en sus palacios. Por ende, actualmente, al llegar a nuestro destino de Jerez de la Frontera, en el mismo hotel, oficina o casa, puedes disponer de nuestros servicios de masaje para disfrutar una sesión.

Haz realidad este sueño, que está a tu alcance al igual que antiguamente se realizaban. Según tu necesidad ofrecemos el masaje más adecuado. En Barbate, en tu propio domicilio, podrás disfrutar de los masajes terapéuticos que ofrecemos, con los que liberarás toda la tensión acumulada y te olvidarás de toda preocupación.

Solicitar cita para masajes terapéuticos

Para realizar tu masaje, llámanos y concertamos día y hora para tu sesión personalizada adaptándonos a tu horario. Tu masajista posee las cualidades psicológicas necesarias para aportarte paz y seguridad, características propias de la calidad de nuestro servicio.

Contacta con nosotros. Estamos a tu disposición con horarios flexibles.

Masaje terapeutico en Vejer

Masaje terapéutico en Vejer. Todos los beneficios

El masaje terapéutico en Vejer, sirve para la musculatura de aquellas personas que sufren de contracturas, dolores, molestias o estrés.

El masaje terapéutico que realizamos en Vejer, aumentará el rendimiento y condicionará la buena salud del cuerpo. Si alguna vez después de realizar alguna actividad física, entrenamiento, carrera, momento de máximo estrés o malas posturas, debe saber que el masaje terapéutico es la técnica que más te ayudará a que tu organismo obtenga una buena circulación sanguínea, eliminando, a su vez, toxinas.

Este masaje se realiza para evitar dolencias y mejorar el condicionamiento físico, pudiéndose realizar en cualquier momento.

¿Cuáles son los beneficios del masaje terapéutico?

-Prepara el buen condicionamiento físico

-Aumenta la circulación

-Previene las contracturas y lesiones

-Alivia el dolor de los músculos después del entrenamiento y la competición

-Estimula todos los tejidos musculares y la producción de adrenalina

– Reduce el estrés

– Reduce y evita dolencias o malestar futuro

Para todas las personas que padezcan cualquier tipo de malestar mencionado y quiera ponerle fin a dicha situación, en Massages at home te aconsejamos que realices masajes terapéuticos, el cual se basa en  maniobras más fuertes y rápidas para estimular la circulación sanguínea.

Este tipo de masaje acelera la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de deshecho para aumentar la oxigenación de los músculos y así conseguir realizar un buen ejercicio.

Toda persona que sea deportista o sufra de estrés (ocasional o habitual), el masaje terapéutico se hace vital para favorecer la concentración, la introspección y la actividad mental.

La persona desea que su cuerpo le dé la mayor respuesta, siendo el masaje terapéutico de gran utilidad para lograr una adecuada optimización, además de confianza y seguridad.

Las etapas del masaje terapéutico

  1. Preparatorio o antes de la actividad física: Se realiza quince minutos o media hora antes de la actividad. Se utilizan técnicas rápidas y fuertes y la duración debe ser entre 5´a 20´minutos en cada zona.
  2. Recuperación o después de la actividad física: Se realiza durante los treinta minutos después de la actividad o en el lapso de las diez horas siguientes. Se utilizan técnicas de amasamiento, sacudidas, percusión, pinzamiento, etc. Dura aproximadamente de 15 a 30 minutos en su totalidad.
  3. Mantenimiento: Se realiza para el mantenimiento físico personal. Se debe llevar a cabo al menos dos veces por semana y se utilizan todo tipo de técnicas de masaje. La duración es de 30 a 45 minutos.
Masaje terapeutico en Conil

Masaje terapéutico en Conil. ¿Para qué sirven?

En Massages at home, realizamos masajes terapéuticos en Conil, en el que llevamos a cabo técnicas que consisten en una serie de movimientos ejecutados por el terapeuta sobre la superficie corporal del paciente, con la finalidad de manipular los tejidos blandos y aliviar molestias en diferentes partes del cuerpo, provocada por situaciones de estrés, traumatismos o malas posturas.

El significado de “Masaje”, no es otro que realizar maniobras manuales con la finalidad de producir en el paciente mejoras, sin producir efectos secundarios de importancia.

Los efectos del Masaje Terapéutico en Conil

Los Masajes terapéuticos que realizan nuestros profesionales en Conil, se basan en una herramienta de alto poder para beneficiar el complejo psicofisiológico del paciente. Por ello, los efectos positivos de este tipo de masajes son:

  1. Calentar, estimular y desarrollar la musculatura
  2. Acción mecánica sobre tejidos.
  3. Calmar, estimular y desarrollar la musculatura.
  4. Estimular y calmar el sistema nervioso.
  5. Mejorar adherencias y dar flexibilidad a tejidos.
  6. Distender y relajar la musculatura.
  7. Mejorar el bienestar psicológico.
  8. Acción refleja sobre el sistema nervioso.
  9. Mejorar la circulación y eliminar toxinas.

¿Cuándo está indicado el Masaje Terapéutico?

Los Masajes Terapéuticos y las variaciones que existen de él, resultan ser herramientas de gran poder, que han existido desde siempre y que son muy efectivas para eliminar diversas afecciones del cuerpo humano. Por ello, el masaje puede actuar sobre:

  1. Enfermedades reumáticas, excepto aquellas que se encuentran en fases agudas.
  2. Enfermedades neurológicas, como las periféricas y las centrales.
  3. Enfermedades del aparato locomotor.

Eso sí, y es que aunque sus ventajas y beneficios sean notorios y de importancia, siempre se deben de evitar en el caso de que existan enfermedades agudas, inflamaciones agudas, periodos agudos de esguinces, traumatismos, derrames o contusiones, inicios de flebitis o de fragilidad vascular, heridas abiertas y en infecciones en la piel.

Siempre que no estés padeciendo ninguna de las contraindicaciones que acabamos de nombrar, el masaje terapéutico te será de gran utilidad.

En Massages at home realizamos diferentes tipos de Masajes Terapéuticos en Conil, como el basado en el roce o deslizamiento, el de amasamiento, el basado en fricciones, el basado en vibraciones y el basado en percusiones.

Masaje deportivo a domicilio en Conil

El mejor masaje deportivo a domicilio en Conil

En Massages at home somos profesionales del masaje deportivo a domicilio en Conil, que se utiliza como la mejor técnica para regenerar la musculatura de deportistas, realicen deporte diariamente o de forma esporádica. Las personas que realizan entrenamientos, sufren a menudo de tirones y de estrés muscular. Por ello, nuestros masajes a domicilio en Conil se centran en estirar y tratar la musculatura constantemente.

Una técnica infalible contra contracturas, elongaciones y desgarros musculares.

Productos que usamos en los masajes a domicilio en Conil

En Massages at home utilizamos una serie de productos, formados de cremas y aceites, para que el resultado de nuestros masajes deportivos a domicilio sean un éxito. Por ello, usamos:

  1. Aceites y cremas especiales, como el aceite de caléndula, que tiene efecto antinflamatorio. El aceite de romero alcanforado encargado de relajar la musculatura y evitar inflamaciones o el aceite de calophyllum, con efectos analgésicos para aliviar dolores o molestias.
  1. Para deportistas que realizan competiciones, en Massages at home usamos una combinación de aceite de coco con alcohol de romero. En numerosas ocasiones lo fusionamos junto a un gel caliente que liberará todas las tensiones.
  2. Masajes deportivos para rehabilitaciones, los cuales persiguen reparar tejidos. Utilizamos jabón líquido, para limpiar el sudor y obtener resultados de mayor deslizamiento en el masaje.
  3. Masajes de mantenimiento, en el que usamos aceites o cremas hipo alergénicas y neutras.

Ventajas del masaje deportivo a domicilio en Conil

El masaje deportivo que realizamos en Conil tiene cuantiosas e importantes ventajas, como:

– Mejor condicionamiento físico

– Mejora y aumenta la circulación sanguínea

– Previene las contracturas y evita lesiones

– Alivia y elimina el dolor muscular después de entrenamientos o competiciones

Repara todos los tejidos musculares y aumenta la producción de adrenalina.

Lo ideal es que en los masajes deportivos se den maniobras más fuertes y rápidas que verdaderamente conseguirán mejorar la circulación y la salud muscular.

Este tipo de masaje persigue la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de deshecho, aumentando la oxigenación de los músculos y consiguiendo realizar entrenamientos adecuados y fructuosos.

 

Masaje deportivo en Conil

Masaje deportivo en Conil. Opta por especialistas

El masaje deportivo en Conil es utilizado en Massages at home para rehabilitar la musculatura de personas que hacen habitualmente ejercicio físico, dado que como consecuencia, necesitan de estiramientos y de tratamiento muscular cada cortos periodos de tiempo para reducir la tensión acumulada en cada músculo de su cuerpo.

Sabemos que todo deportista, tenga dolores o no, no dejará de hacer deporte de forma habitual, dado que forma parte de su día a día y le aporta salud y vitalidad, y por ello, el masaje deportivo que realizamos en Conil hará que mejore el rendimiento y que cada músculo tenga el estado perfecto.

Si eres deportista y tras realizar entrenamientos, carreras o competiciones sientes partes de tu cuerpo tensionadas y con dolor muscular, opta por los masajes deportivos en Conil que ofrecemos, dado que es la técnica que más te va a ayudar a tener una buena circulación sanguínea a la vez que eliminan las toxinas.

Finalidad del masaje deportivo en Conil

El masaje deportivo en Conil persigue evitar lesiones y mejorar el condicionamiento físico, y lo mejor es que puedes hacértelo tanto cuando entrenas como en días alternos, beneficiándote de:

– Buen condicionamiento físico

– Aumenta la circulación

– Evita las contracturas y las lesiones

– Alivia el dolor de los músculos después del entrenamiento y la competición

Estimula todos los tejidos musculares y la producción de adrenalina

¿Para quiénes se ha creado el masaje deportivo?

El masaje deportivo es esencial para todas las personas que practican ejercicio físico, sobre todo si se persigue realizarlo con buena aptitud y con calidad, imprescindible para aquellas que quieran alcanzar los resultados esperados en el deporte realizado. Cuando se trata de deportistas innatos, siempre recomendamos que los masajes deportivos se caractericen por maniobras más fuertes y rápidas, lo que estimulará la circulación sanguínea.

El masaje deportivo estimula la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de deshecho, aumentando la oxigenación de los músculos y consiguiendo así realizar ejercicio de forma adecuada.

Toda persona deportista o aficionada habitual a cualquier ejercicio físico debe realizarse nuestro masaje deportivo. Una técnica vital para favorecer su concentración, su introspección y su actividad mental.

La meta de todo deportista es que su cuerpo de la mayor respuesta en el momento justo, por lo que el masaje deportivo será muy útil para lograr una adecuada optimización.

¿Qué masajes deportivos ofrecemos en Conil?

En Massages at home realizamos los siguientes tipos de masajes deportivos en Conil:

  1. Preparatorio: Se realiza quince minutos o media hora antes de realizar ejercicio, caracterizándose por el uso de técnicas rápidas y fuertes. Su duración debe ser entre 5 y 20 minutos en cada zona.
  2. Recuperación: Se realiza durante los treinta minutos después de realizar ejercicio físico, o en el lapso de las diez horas siguientes, caracterizándose por usar técnicas de amasamiento, sacudidas, percusión, pellizcamiento, etc. Dura aproximadamente de 15 a 30 minutos en su totalidad.
  3. Mantenimiento: Se realiza para conseguir el correcto mantenimiento muscular. Se debe llevar a cabo al menos dos veces por semana y se utilizan todo tipo de técnicas de masaje. La duración es de 30 a 45 minutos.
Masaje deportivo en Vejer

Masaje deportivo en Vejer. Técnica indispensable

En Massagesathome realizamos todo tipo de masajes, como el masaje deportivo en Vejer, el cual se caracteriza por aplicarse sobre personas sanas que necesitan ciertas técnicas y maniobras para prevenir lesiones o contracturas musculares debido al esfuerzo realizado en entrenamientos.

El masaje deportivo en Vejer tiene como objetivo mantener los músculos sanos y aportarle más elasticidad, contribuyendo a la prevención de contracturas, elongaciones y desgarros musculares.

Cremas usadas en masajes deportivos en Vejer

Existen diferentes cremas y aceites que deben ser utilizados en función de su problema específico y de lo que persigamos con la realización del masaje. Entre ellas, destacamos algunas a continuación:

  1. Aceites y cremas especiales para masajear a la persona deportista y conseguir el efecto esperado, como por ejemplo el aceite de caléndula, que tiene efecto antinflamatorio. El aceite de romero alcanforado encargado de relajar la musculatura y evitar inflamaciones o el aceite de calophyllum, con efectos analgésicos para aliviar dolores o molestias.
  1. Para los masajes deportivos de competición, en Massages at home usamos una combinación de aceite de coco con alcohol de romero, de esta forma el aceite es un medio deslizante y el alcohol calienta el músculo, uniéndolo con un gel caliente a base de guindilla que será el encargado de calentar la musculatura.
  2. Masajes deportivos rehabilitadores, creados para reparar tejidos. Para él utilizamos jabón líquido, encargado de la limpieza del sudor y obteniendo como resultado un mayor deslizamiento en la realización del masaje.
  3. Masajes deportivos a domicilio en Vejer de mantenimiento, usamos aceites o cremas hipo alergénicas y neutras.

En Massages at home somos expertos en la realización de masajes y en tratamientos, contando con larga experiencia tratando a miles de personas para que alcancen el equilibrio mental y corporal adecuado.

Beneficios y ventajas de los masajes deportivos en Vejer

El masaje deportivo puede realizarse con fines preparatorios, de recuperación o de mantenimiento, teniendo los siguientes efectos:

  • Eliminar el cansancio muscular
  • Mantener la elasticidad
  • Evitar al atrofia muscular
  • Diagnosticar puntos de dolor y problemas músculo esquelético
  • Aportar de oxígeno a los tejidos
  • Mejorar la circulación sanguínea
  • Facilitar la eliminación de toxinas y deshechos
  • Disminuir contracturas, problemas musculares y zonas de adherencias
  • Aumentar la temperatura muscular proporcionando relajación

Diferentes técnicas utilizadas en nuestros masajes en Vejer

Lo que nos distingue, es que en Massages at home realizamos un conjunto de técnicas, diferentes y adaptadas a sus necesidades, en función de su problemática.

  1. Liberación miofascial: Técnicas que sirven para despegar el tejido de la epidermis, ganando elasticidad y movimiento muscular. Se trata desde los pies a la cabeza tratando los dolores y zonas cargadas y rígidas.
  2. Masajes con ventosas: Indicado para deportistas con sobrecarga muscular.
  3. Masaje terapéutico: Para mejorar el rendimiento, previene y evita lesiones.
  4. Técnica de reflexología podal: Masaje estimulante aplicado en los puntos reflejos del pie que proporciona una reducción de la tensión muscular en todo el cuerpo (cuello, hombros, espalda, piernas…).
  5. Digitopresión y otras técnicas de medicina tradicional china: Relajar las fascias y la elongación de los músculos.
  6. Drenaje linfático: Técnica manual o mecánica se ayuda a la reducción de la inflamación muscular causada por sobrecargas musculares, contusiones, esguinces, distensiones del ligamento, etc.

Consigue la relajación y recuperación absoluta con nuestras técnicas, reduciendo como consecuencia toda tensión muscular.

 

Masaje deportivo a domicilio en Vejer

Masaje deportivo a domicilio en Vejer. Pruébalo…

El masaje deportivo a domicilio en Vejer se utiliza como técnica ideal para reparar la musculatura de personas que de forma habitual o diaria realizan entrenamientos deportivos, y que como consecuencia, sufren de tirones y estrés muscular. Nuestros masajes a domicilio se centran en los estiramientos y el tratamiento muscular constante y, además, necesario, para reducir la tensión acumulada en deportistas.

Hacer de forma habitual deporte y ser una persona activa, es indispensable para gozar de una buena salud, pero de nada sirve si por ellos sientes dolores frecuentes o cansancio muscular, por ello, gracias a nuestros masajes deportivos que solemos realizar en Vejer, verás como incrementa su rendimiento y su buena condición.

Un buen momento para hacerte un masaje deportivo, los cuales los realizamos en Vejer a domicilio, es tras duros entrenamientos, carreras o competiciones, cuando sientas que estás tensionado y con dolor muscular, en Massages at home podrás disfrutar de nuestros masajes cómodamente, siendo la técnica más efectiva para gozar de una buena circulación sanguínea y eliminar toxinas.

Entre los objetivos del masaje deportivo está el evitar lesiones y mejorar el condicionamiento físico, siendo ideal, dado que podemos hacértelo en los días de entreno, competición o en días alternos.

¿Cuáles son los beneficios del masaje a domicilio en Vejer?

El masaje deportivo que realizamos en Vejer tiene cuantiosos e importantes beneficios y ventajas, como los mencionados en los puntos siguientes:

–Condicionamiento físico

– Mejora y aumenta la circulación sanguínea

– Previene las contracturas y evita lesiones

– Alivia y elimina el dolor muscular después de entrenamientos o competiciones

Trabaja todos los tejidos musculares y la producción de adrenalina.

Masajes a domicilio en Vejer para deportistas

El masaje deportivo es esencial para todas las personas que practican ejercicio físico de forma regular, sobre si eres un o una deportista que necesita tener buena calidad deportiva y alcanzar los objetivos fijados.

Para ello, lo aconsejable es que en los masajes deportivos se den maniobras más fuertes y rápidas que verdaderamente conseguirán lo perseguido: Mejorar la circulación y consecuentemente la salud muscular.

Este tipo de masaje acelera la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de deshecho aumentando la oxigenación de los músculos y consiguiendo realizar entrenamientos adecuados y fructuosos.

Cualquier deportista o persona que suela hacer deporte habitualmente se puede beneficiar de esta técnica, dado que el masaje deportivo es vital para favorecer su concentración, su introspección y su actividad mental.

Todo deportista persigue que su cuerpo de la mayor respuesta, por lo que el masaje deportivo será de gran utilidad para lograr además de buena salud, seguridad y confianza en uno mismo

Tipos de masajes deportivos en Vejer

En Massages at home realizamos masajes deportivos en Vejer teniendo presente el momento del deportista y lo que persigue con nuestras técnicas:

  1. Masaje preparatorio o antes de la actividad física: Se realiza quince minutos o media hora antes de realizar la actividad. Se utilizan técnicas rápidas y fuertes. Su duración debe ser entre 5 y 20 minutos en cada zona.
  2. Masaje de recuperación o después de la actividad física: Se realiza durante los treinta minutos después de la actividad, o en el lapso de las diez horas siguientes. Se utilizan técnicas de amasamiento, sacudidas, percusión, pellizcamiento, etc. Dura aproximadamente de 15 a 30 minutos en su totalidad.
  3. Masaje de mantenimiento: Se realiza para el mantenimiento físico personal. Se debe llevar a cabo al menos dos veces por semana y se utilizan todo tipo de técnicas de masaje. La duración es de 30 a 45 minutos.
Masaje deportivo Barbate

Masaje deportivo en Barbate. Técnicas muy útiles

El masaje deportivo en Barbate sirve para tratar la musculatura de personas que hacen habitualmente ejercicio físico, y que como consecuencia, necesitan de estiramientos y tratamiento muscular constante para reducir la tensión acumulada.

Sabemos que la actividad física es esencial para disponer de buena salud, y el masaje deportivo que realizamos en Barbate aumentará el rendimiento y condicionará la buena salud del cuerpo.

Si tras realizar ejercicio, entrenamientos, carreras o competiciones te sientes tensionado y con dolor muscular, en Massages at home podrás disfrutar de nuestros masajes deportivos en Barbate, la técnica que más te va a ayudar a tener una buena circulación sanguínea y a eliminar toxinas.

El masaje deportivo persigue evitar lesiones y mejorar el condicionamiento físico, y lo mejor es que podemos hacértelo en los días de entreno, competición o en días alternos.

¿Qué beneficios tiene el masaje deportivo en Barbate?

El masaje deportivo que realizamos en Barbate tiene cuantiosos e importantes beneficios, como:

– Prepara el buen condicionamiento físico

– Aumenta la circulación

– Previene las contracturas y lesiones

– Alivia el dolor de los músculos después del entrenamiento y la competición.

Estimula todos los tejidos musculares y la producción de adrenalina.

¿Quiénes deben hacerse el masaje deportivo?

El masaje deportivo es esencial para todas las personas que practican ejercicio físico, sobre todo para aquellas que quieran tener una buena calidad deportiva y alcanzar los resultados esperados en el deporte realizado. Lo ideal es que en los masajes deportivos se den maniobras más fuertes y rápidas para estimular la circulación sanguínea.

Este tipo de masaje acelera la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de deshecho para aumentar la oxigenación de los músculos y así conseguir realizar un buen ejercicio.

Toda persona que sea deportista o aficionada habitual a cualquier ejercicio físico, el masaje deportivo se convierte en vital para favorecer su concentración, su introspección y su actividad mental.

Todo deportista persigue que su cuerpo de la mayor respuesta, por lo que el masaje deportivo será de gran utilidad para lograr una adecuada optimización, además de confianza y seguridad.

Las diferentes etapas del masaje deportivo en Barbate

En Massages at home realizamos masajes deportivos en Barbate atendiendo a diferentes etapas:

  1. Preparatorio o antes de la actividad física: Se realiza quince minutos o media hora antes de realizar la actividad. Se utilizan técnicas rápidas y fuertes. Su duración debe ser entre 5 y 20 minutos en cada zona.
  2. Recuperación o después de la actividad física: Se realiza durante los treinta minutos después de la actividad, o en el lapso de las diez horas siguientes. Se utilizan técnicas de amasamiento, sacudidas, percusión, pellizcamiento, etc. Dura aproximadamente de 15 a 30 minutos en su totalidad.
  3. Mantenimiento: Se realiza para el mantenimiento físico personal. Se debe llevar a cabo al menos dos veces por semana y se utilizan todo tipo de técnicas de masaje. La duración es de 30 a 45 minutos.
Call Now Button
× ¿Cómo puedo ayudarte?